ダイエットルール5選 最短でダイエット

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マサトブログのマサトです

ダイエットを実践していたときのルールをはなします。

1.キャベツダイエット

夜ご飯の代わりにキャベツをたべてました

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食べ方は、千切りにして、🧂とゴマ油でたべたら

うまいです！

一緒にダイエットを楽しみましょう！

続きはまた書きますね！

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